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24 juillet 2024 Grand spectacle Plaines de chansons ce vendredi!

Ce vendredi 26 juillet, rendez-vous sur les Plaines d’Abraham pour vivre un événement d’une envergure jamais vue : le spectacle Plaines de chansons!

Un spectacle GRATUIT, pour tous, qui célébrera les 50 ans du spectacle mythique « J’ai vu le loup, le renard, le lion », un événement qui a marqué l’histoire en attirant près de 100 000 personnes autour d’un concert mémorable sur les Plaines d’Abraham en 1974.

  • Le site ouvrira ses portes au public dès 18h00.
  • DJ Montana animera la foule de 19h00 à 20h45.
  • Le spectacle débutera à 21h00.

Jay Scott, Les Trois Accords, Gab Bouchard, Hubert Lenoir, Paul Piché, Claude Dubois, et bien d’autres artistes formeront un seul et même groupe et inviteront le public à “jamer” avec eux.

Pour voir la programmation complète : https://superfrancofete.com/spectacle/plaines-de-chansons/

Tous ces artistes interpréteront les grands classiques de l’histoire musicale québécoise. Chacun participera aux chansons des autres, créant ainsi un seul et unique groupe où la collaboration sera au cœur de chaque performance. Avec une mise en scène à couper le souffle comprenant des acrobates, des projections, des confettis et des lasers, Plaines de chansons promet aussi d’être visuellement spectaculaire.

Vous pourrez profiter de l'événement installés dans votre propre chaise pliante, sur une couverture ou debout, selon ce qui vous chante! Un service de bar sera offert sur place ainsi que des camions de rue qui offriront plusieurs options pour casser la croûte. Vous pouvez aussi apporter votre pique-nique sur le site.

Une soirée historique et unique pour toutes les générations. À vendredi!

par Maxim Larouche

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3 octobre 2022 L'art de maîtriser le multicouche grâce à Sail!

La saison froide est à nos portes, et plus vite qu’on le pense, nous aurons les deux pieds dans la neige. Certains d’entre nous seront heureux d’enfin pouvoir pratiquer des sports d’hiver tandis que d’autres rêveront déjà au retour des belles journées chaudes. Mais sachez qu’hiver ne rime pas nécessairement avec froid ! En s’habillant adéquatement, il est possible d’être confortable même en temps glacial ! Comment ? Grâce à la technique multicouche !

 

Il y a 3 types de couches : la couche de base, la couche intermédiaire et la couche extérieure. Plusieurs facteurs sont à considérer pour bien choisir la sorte de couche à appliquer : le sport pratiqué, la durée de l’activité et la température extérieure.

Voici quelques conseils pour bien choisir vos vêtements.

 

1re couche (couche de base)

Cette couche doit se porter le plus près du corps possible puisqu’elle sert à absorber l’humidité. Le choix du matériel est donc très important.

 

Laine de mérinos

-          Recommandée pour les activités de longue durée

-          Absorbe beaucoup l’eau ;

-          Propriétés antibactériennes permettant de réduire les odeurs corporelles ;

-          Prend plus de temps à sécher.

Synthétique

-          Recommandé pour les activités de courte durée ;

-          Plus léger ;

-          Sèche plus rapidement ;

-          Abordable ;

-          Propice à sentir mauvais plus rapidement comme il n’absorbe presque pas l’eau

Coton

-          Déconseillé pour les activités sportives ;

-          Absorbe l’eau ;

-          Sèche très lentement, donc l’humidité reste emprisonnée dans le tissu.

 

2e couche (couche intermédiaire)

La couche intermédiaire agit quant à elle comme isolant. Les chandails de type polar, les vestes sans manches et les manteaux avec isolants synthétiques ou en duvet sont recommandés. Plus il y a d’air dans l’isolant, plus ce sera chaud.

 

3e couche (couche extérieure)

Cette dernière couche sert de protection contre la pluie et le vent. Il est donc très important de prendre un manteau 100% imperméable et 100% coupe-vent.

 

Ce qui est important à retenir c’est que nous devons partir avec un sentiment de frisson et non de chaleur. Ça permet de mieux gérer notre humidité et notre chaleur plutôt que l’inverse.

Il existe sur le marché une multitude de vêtements et de matériaux pour les vêtements d’extérieur. Venez rencontrer l’équipe de chez SAIL qui se fera un plaisir de vous conseiller les meilleurs choix pour vous.

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